Total Release laat zich omschrijven als de weg van de minste weerstand. Het is een energetische meditatietechniek waarbij je leert om in de rol van de waarnemer te stappen en alles wat zich in jou afspeelt oordeelloos te aanschouwen.
Total Release leert je om minder hard te werken aan je problemen, maar juist niets te doen en simpelweg waar te nemen. Je leert je eigen saboterende gedachten, emoties en herinneringen herkennen en te aanvaarden zonder ermee te vechten. Je problemen worden hierdoor teruggebracht naar de energetische kern. Wat gebeurt er dan?
Het lichaam weet precies wat het met energie aan moet om het af te voeren en te transformeren. Met de weg van de minste weerstand, wordt je innerlijk vrij.
Voel je angsten -zoals faalangst, laag zelfbeeld, angst voor afwijzing- of word je in de weg gezeten door andere vormen van stress?
Met de Total Release basiscursus leer je om jezelf hiervan te bevrijden met niets doen.
Stop met piekeren. Stop jezelf te bevechten. Laat je lijf je problemen opruimen in de energetische kern - vervang weerstand met ontspanning.
Meer weten? Klik dan hieronder.
Als professional wil je het beste voor je cliënten, maar soms loop je vast. Er is teveel problematiek. Je weet niet waar je moet beginnen. Je cliënt blijft vastlopen.
Het gevolg? Je gaat harder werken om het probleem op te lossen. Je raakt verder verwijderd van de kern.
Met Total Release leer je cliënten snel een eenvoudig voorbij hun mentale staat begeleiden, maar ook zelf meer in ontspanning te raken en minder te doen.
Benieuwd? Klik dan door.
Heb je vragen over hoe Total Release werkt? Hoe je in de rol van de waarnemer stapt? Hoe je jouw herinneringen en gedachten loskoppelt van situaties? Hoe je jouw emoties weer onder bedwang krijgt?
Of wil je meer weten over de begeleiding van cliënten? Hoe je zo voorbij hun mentale staat krijgt, zodat je tot de kern komt? Hoe je makkelijker en dieper resultaat behaalt door minder te doen?
Meld je aan voor de gratis Q&A en stel live je vragen. Klik op de knop.
Dit e-book heb ik geschreven voor jou wanneer je op zoek bent naar persoonlijke ontwikkeling. Je leest er meer over het ontstaan van problemen en over hoe hard werken je probleem in stand houdt in plaats van transformeert.
Belangrijker: je gaat direct ervaren hoe je met juist niets doen, het probleem transformeert.
Dit e-book is geschreven voor jou als je mensen op vakmatige manier begeleidt naar een vrijer leven. Bijvoorbeeld wanneer je coach, therapeut of psycholoog bent.
Je leert met Total Release hoe jij deze methode in
jouw praktijk inzet voor jouw cliënten. Om ze op een zachte, makkelijke, maar zeer diepe en effectieve manier hun angsten, klachten en trauma laat transformeren.
Denk aan:
• Transformeren van een laag zelfbeeld
• Oplossen van jeugdtrauma
• Negatieve coping mechanismen doorbreken
• Faalangst overwinnen
• Spreekangst, sociale angsten enz.
Yvonne Toeset - EQLibre
2025
