EFT voor iedereen
Bevrijd je van belemmerende emoties
Word je belemmerd door angsten, gebrek aan zelfvertrouwen of tekorten?
Met EFT leer je een makkelijke en toegankelijke manier om emoties, zenuwen en angsten direct te kalmeren - en met blijvend effect.
Gun jezelf emotionele vrijheid met EFT voor iedereen. Je leert het toepassen op jezelf, je kinderen en de rest van je gezin.
* 8 november in Heart House Bussum.
Nu t.w.v. 175,- euro, voor slechts 97,- euro
Wat je gaat leren:
EFT (Emotional Freedom Techniques) is een hele toegankelijke manier om door middel van tapping (kloppen op bepaalde punten op je lijf) stress en emoties te kalmeren en transformeren.
- Leer emoties reguleren op een makkelijke manier
- Je kan dit toepassen op jezelf en je gezin
- Je voelt direct verlichting bij het inzetten van de methode
- Je voelt dat je jouw emoties weer de baas wordt
Tijdens deze eendaagse workshop leer ik je de basis van eft, om zo direct verlichting te ervaren bij beperkende emoties en stress.
Door weerstand te bieden aan je probleem, voed je het. Laat de weerstand los en geef de energie ruimte om te transformeren.
Wat kun je met EFT behandelen
EFT is een effectieve en bewezen methode om in te zetten bij bijvoorbeeld angsten, stress, slaapproblemen, maar ook zwaardere zaken, als trauma en verslaving.
Tijdens de eendaagse leer je geen complexe behandelingen - daarvoor is meer kennis nodig. Wat je wél leert, is directe interventie bij heftige emoties, zoals verdriet, woede, zenuwen en andere beperkende gevoelens. Denk bijvoorbeeld aan:
- Je kind moet een toets maken en is zenuwachtig
- Je ervaart boosheid om een bepaalde situatie en daardoor functioneer je niet lekker
- Je ervaart angst of verdriet en kan je hier lastig uit bevrijden
Tijdens 'EFT voor iedereen' leer je in de basis om directe, heftige emoties te reguleren. Hierdoor voel je je weer ontspannen en vrij.
Hoe werkt EFT?
EFT combineert acupressuur met moderne psychologie: je tikt op specifieke meridiaanpunten terwijl je je focust op een emotioneel probleem. Hierdoor kalmeert het zenuwstelsel en vervagen negatieve overtuigingen of stressreacties. Het resultaat is vaak snel merkbare emotionele verlichting en meer innerlijke rust.
Hoe werkt een probleem in je systeem
Een probleem ervaar je pas een probleem doordat je er herinneringen, emoties en gedachten aan toekent. Wanneer je dat niet zou doen, was het ineens geen probleem meer.
Een voorbeeld
Stel je moet naar de tandarts en bent hier doodsbang voor. Na afloop van het bezoek was er eigenlijk niks aan de hand. Dit is de essentie van problemen. Niet de situatie, maar je gedachten en emoties maken dat je er last van hebt.
Hoe bevecht je een beperkende gedachte
Als je voelt dat een situatie een vervelende emotie oproept, kun je dit oplossen door eerst te stoppen met weerstand bieden en contact te maken met de emotie.
Wanneer je contact met de emotie hebt gemaakt, klop je op bepaalde meridiaanpunten op je lichaam. Je ervaart een directe verlichting in je zenuwsysteem, waardoor je vrijer en onbelemmerd door kan. Dat leer je tijdens 'EFT voor Iedereen'.
Yvonne Toeset
Hi, ik ben Yvonne. Ik help je graag voorbij je angst.
Ik weet wat angsten zijn, ik ken weerstanden en ik weet ook wat bevrijding is.
Mijn naam is Yvonne en ik begeleidt al meer dan 25 jaar mensen naar emotionele vrijheid, zowel persoonlijk als op werkgebied.
Ik heb zelf de methodiek Total Release ontwikkeld, naast mijn jarenlange ervaring als EFT Master Trainer of Trainers. Zowel voor Total Release als EFT heb ik nu een basiscursus ontwikkeld die voor iedereen toegankelijk is. Want iedereen verdient het om vrij van stress en angsten te leven.
Wil jij leren om je van angst naar vrijheid te bewegen? Dan zie ik je graag terug.
Yvonne Toeset
Hi, ik ben Yvonne. Ik help je graag voorbij je angst.
Ik weet wat angsten zijn, ik ken weerstanden en ik weet ook wat bevrijding is.
Mijn naam is Yvonne en ik begeleidt al meer dan 25 jaar mensen naar emotionele vrijheid, zowel persoonlijk als op werkgebied.
Total Release is een methodiek die ik zelf heb ontwikkeld, naast mijn jarenlange ervaring als EFT Master Trainer of Trainers. Er is een basiscursus - maar ook een vakopleiding voor professionals.
Wil jij leren om je van angst naar vrijheid te bewegen? Dan zie ik je graag terug.
Enkele ervaringen
"Ik voel me vaak onzeker in een groep als deze, maar nu ervaar ik rust. Ik wilde
meer in mijn kracht gaan staan en voel nu dat vanuit de rust kracht kan komen."
- Marie Louise
"Mijn thema was onzekerheid en zelftwijfel. Nu, na deze twee dagen voel ik rust,
loslaten, acceptatie en harmonie."
- Ron
"Er was een groot gevecht in mij wat ik maar niet los kon laten. Ik voel me nu licht en ik ben het waard om mezelf serieus te nemen."
- Monique
Meld je nu aan en start
je weg naar zelf-bevrijding.
8 november 2025
EFT voor iedereen is een eendaagse cursus waarbij je zelf leert hoe je jouw zenuwsysteem direct verlicht bij stress, angst en andere beperkende emoties. Je leert:
- Waar beperkende emoties vandaan komen
- Wat ze voor invloed uitoefenen
- De werking van je brein op je emoties
- Hoe je op toegankelijke wijze direct verlichting kan ervaren
- Welke tappunten op jouw lichaam je helpen te kalmeren
- Hoe je deze methode toegankelijk inzet voor je gezin
Wanneer je naar huis gaat, neem je een nieuwe vaardigheid mee die je een leven lang bij je draagt en jou en je dierbaren helpen om vrijer en ontspannener door het leven te gaan.
Wanneer: zaterdag 8 november 2025
Tijden: 09:30 - 17:00 (inloop vanaf 09:00)
Waar: Heart House, Bussum
Investering: Nu om de lancering te vieren: i.p.v. €175,- voor slechts €97,-
Wat ontvang je?
- Een uitgebreide hand out om thuis zelf verder mee te werken
- Koffie, thee en wat lekkers gedurende de cursusdag
- Een heerlijke, uitgebreide lunch
* Deze eendaagse cursus is ook geschikt voor professionals, om in te voelen of ze met deze methodiek willen leren werken. De cursus is vrijgesteld van btw. Wees er snel bij - er is beperkte ruimte.
"Ik heb ontzettend veel inzichten gekregen en er zijn veel kwartjes gevallen. Ik begrijp
nu waarom ik mijn eigen lichaam altijd heb afgewezen."
- Daisy
"Ik kwam hier binnen met een enorm schuldgevoel. Daar ben ik wel anders naar gaan
kijken. Veel inzichten in waar de angel zit bij mij en heb mijn gevoel van onveiligheid kunnen
herleiden."
- Thea
"ik heb angst stress verdriet aangeraakt en het ontladen daarvan ervaren. Veel
inzichten gekregen waar mijn stress en spanning vandaan komt. Mag nu meer controle gaan
loslaten."
- Wouter
©2025 EQ-Libre | Voor professionals en particulieren die op zoek zijn naar vrijheid in het leven